ISHRANA: Kako magnezijum utiče na raspoloženje i mršavljenje?

ULOGA MAGNEZIJUMA Magnezijum učestvuje u čak preko 300 enzimskih reakcija organizma. Neki od najvažnijih uticaja su na: Normalno funkcionisanje nervnog sistema Normalnu psihološku funkciju Normalnu funkciju mišića Očuvanje čvrstine kostiju i zuba Metabolizam glukoze i insulina Smanjenje umora i iscrpljenostiI tako dalje. Samo kada uračunamo navedeno, već je dovoljno da nam nedostatak magnezijuma značajno utiče…

Read More