ISHRANA: Pet najvećih mitova u ishrani i fitnesu

Da li ste znali za ove mitove?   DETOX DIJETE Nikakvo “čišćenje” organizma nije ni potrebno ni moguće, naša jetra to već radi za nas. Takođe, nisu dobra opcija ni za mršavljenje jer unošenjem isključivo sokića tokom celog dana manje-više osećate glad, što za posledicu može imati prejedanje. Ima mnogo boljih načina za to. VEŠTAČKI…

Read More