Bivši profesionalni odbojkaš, Goran Kajčić iz Novog Sada, već tri meseca trenira sa poznatim novosadskim trenerom Strahinjom Markovićem. Goran je u navedenom periodu, odradio dobre treninge, dobro se držao ishrane i pravilno trošio kilograme, pa je za dva meseca izgubio sedam kilograma i povećao mišićnu masu. Čovek koji je ceo životu u treningu, prenosi nam utiske sa svojih prvih personalnih treninga.
Kako ste čuli za Strahinju?
Za Strahinju sam čuo preko prijatelja. Video sam kako radi sa ljudima, to mi se dopalo. A meni je trebao neki brzi povratak kondicije, pošto sam imao neku pauzu u treniranju. Video sam da dobro i kvalitetno radi, da je dobar intezitet treninga i odlučio sam da mi on pomogne oko ostvarenja cilja.
Nekada ste bili profesionalni odbojkaš, koliko je trening danas važan u Vašem životu?
Bio sam profesionalni odbojkaš, pa sam u mladosti aktivno trenirao. Međutim, trening je i danas ostao konstantan u mom životu. Imao sam povrede, tako da je sada sve rekreativno. Strahinja i ja, treniramo pet puta nedeljno.
Da li ste pre imali iskustva sa personalnim trenerima?
Do sada nisam imao iskustva sa personalnim trenerima, osim sa klupskim trenerima. Strahinja i ja, treniramo već nekih tri meseca, rezultati su baš dobri, ja sam veoma zadovoljan.
Ljudi inače imaju predrasude da su personalni treninzi mnogo skupi i misle da sebi tako nešto ne mogu da priušte. Šta Vi mislite o tome?
Pa, Strahinja ima apsolutno pristojnu cenu, naspram onoga šta nudi. Meni iskreno uopšte nije skupo. Kad pogledaš koliko košta jedan izlazak u grad, a onda koliko košta jedan trening … tako da, vredi uložiti u sebe na taj način.
Šta Strahinju izdvaja kao trenera?
Odličan je za saradnju što se tiče prijateljstva i dogovora, može sve kako se dogovorimo. Uklopi se uglavnom u neko moje slobodno vreme, što meni izuzetno znači. Profesionalan je, nema šta tu puno da se kaže.
Kao bivši sportista i neko ko je tokom leta konstantno trenirao, da li nam možežete reći zašto ljudi inače leti treniraju manje nego zimi?
Pa opuste se ljudi, šta znam. Ja znam da se najbolji rezultati postižu na 40+. I ako uz to imate ozbiljnog, kvalitetnog i strogog trenera. Ipak, podržavam i one koji sada počinju sa treningom. Nikada nije kasno.
