ZAVOLI SEBE: Svakodnevne vežbe produžavaju život

Rađeno je mnogo istraživanja o zdravom životu i faktorima koji utiču na zdravlje. Fizička aktivnost jedan je od glavnih preduslova za bolje zdravlje. Novo istraživanje bavi se fizičkom aktivnošću, konkretno, vežbanjem starijih muškaraca – svega 30 minuta vežbe šest dana nedeljno dovoljno je da se život starijih muškaraca produži za pet godina. Studija otkriva i…

Read More