Predugo spavanje ne samo da nije dobro za vašu karijeru, već može uticati na to da se ceo dan osećate umorno, depresivno i bezvoljno. Evo kako da promenite ovu lošu naviku i da lako postanete ranoranilac. Istraživanja su pokazala da osobe koje rano ustaju imaju bolji imunitet i više energije tokom dana od spavalica. Takođe…
Read More![](http://personalni-trener.net/wp-content/uploads/2018/03/back-view-woman-waking-up-morning_23-2148334589.jpg)