INTERVJU: Treninzi su bolji i lakši uz bračnog druga

Kada ste manje motivisani lakše ćete naći izgovore i razloge zašto ne biste otišli na trening ili ustali ranije i započeli dan treningom. Uz bračnog druga sve je lakše. To su nam potvrdili i Miroslav i Dragana Zorić iz Novog Sada. 

Kako ste čuli za trenera Strahinju?

Preko interneta, guglanjem. Kao neko ko je bio uspešan sportista i trener, izgledao je kao pravi izbor. (i nismo pogrešili u odabiru)

Bračni par trenerom Strahinjom

Zašto ste se odlučili za trening u paru, pre nego grupni trening?

Posvećenost samo nama kao pojedincima, a ne grupi. Trening na osnovu naše fizičke spremnosti, vežbe prilagođene nama.

 

Koje su prednosti treniranja sa bračnim partnerom?

Potpuna otvorenost i iskrenost, sa nepoznatim ljudima se ne može tako. I pre i posle treninga se može konsultovati bračni partner i sumirati utiske nakon treninga. Ovaj način vežbanja je veoma koristan, jer smo uvek motivisali jedno drugo radi postizanja rezultata.

 

Da li se dešavao „momenat odustajanja“ kod jedne strane, a druga je uticala da nastavi sa treninzima?

U našem slučaju nije, jer smo svaki put posle treninga osećali da smo puni energije i dobro raspoloženi. Prijalo nam je oboma.

Da li je vežbanje u paru, pozitivno uticalo na vaš brak?

U suštini nije negativno uticalo što je najbitnije, ali oboje smo to hteli i na taj način se može reći da je uticalo pozitivno. Još jedna aktivnost u kojoj smo zajedno provodili vreme radeći nešto korisno za sebe.

 

Kako biste u tri reči opisali odnos sa personalnim trenerom?

Iskren, prijatan, zna znanje (gonič robova u pozitivnom smislu).

Kakve ste mentalne, a kakve fizičke promene osetili nakon treniranja?

Redovnim treniranjem smo imali vrlo pozitivan uticaj na naše raspoloženje. Antistres terapija.

Dragana: najbolji i najefikasniji način za mršavljenje, a pri tome i mnogo zdravo.

Miroslav: fizička aktivnost koja je nedostajala proteklih nekoliko godina.