Džudo i sambo su sportovi za koje je potrebna veština i znanje. Ali isto tako je potrebna i snaga. Ne postoji nijedan šampion u ovim sportovima, a da nisu fizički spremni. Mladi Stefan Jović već godinu dana aktivno trenira sa personalnim trenerom Strahinjom Markovićem, što je dovelo do sjajnih rezultata. Na kojim takmičenjima si bio…
Read More
Pevačica Slavica Jovanović iz Bačke Palanke, inače dugogodišnja članica popularnog muzičkog benda Paket aranžman, otkriva nam i onu drugu stranu njenog posla. Koliko je potrebno kondicije jednoj pevačici da izdrži tempo nastupa i višesatnih svirki? Koliko je težak takav način života i koliko pevačice vode računa o zdravlju i ishrani? Slavica je odlučila da se…
Read More
Novosađanka Miroslava Savić Plužnjikov (55) već šest meseci redovno trenira sa personalnim trenerom. Od tada je raspoloženija i vedrija. Kaže da danas nije luksuz imati ličnog trenera, kao i da je povećanje samopouzdanja dovoljna motivacija za početak. 1. Kako ste čuli za Strahinju? Pročitala sam intervju sa izvesnom Majom (prezimena se nažalost, ne sećam) i tako…
Read More
Džudo i sambo su sportovi za koje je potrebna veština i znanje. Ali isto tako je potrebna i snaga. Ne postoji nijedan šampion u ovim sportovima, a da nisu fizički spremni. Da bi i oni bili fizički spremni, snažni i u dobroj kondiciji, braća džudisti Aleksandar i Stefan Jović za svog kondicionog trenera odabrali su…
Read More
Novosađanka Svetlana Umljenović Stanić, dobitnica je vredne nagrade na FB stranici – Personalni trener Strahinja Marković, gde je osvojila mesec dana personalnih treninga. Svetlana kaže da je ova nagrada naišla u pravom momentu i da samo posle mesec dana treniranja vidi poboljšanja, kako u fizičkom izgledu tako i zdravstveno. Ovo su njeni utisci. Da li…
Read More
Četrdesetosmogodišnja Branislava Popov iz Novog Sada već godinu i po dana uspešno trenira sa trenerom Strahinjom Markovićem, sa kojim je uspela da stane na noge i pronađe svetlost života. Branislavi je sedamnaest godina pogrešno lečena išijalgija. Osam puta puta je bila na štakama. Imala je povredu na levoj strani na kojoj se najčešće i kočila. Prve godine kada nije…
Read More
Svako od nas je individua za sebe, svako ima posebne potrebe i put ka ostvarenju ciljeva, i zato je personalni trening često idealno rešenje pri izboru treninga. Ako kroz svoj fitnes put želite da prođete vođeni podrškom, savetima i konstantnim nadzorom stručnjaka, rešenje je: personalni trener. Student Fakulteta za sport i fizičko vaspitanje, Radovan Tuvedžić…
Read More
Novosađanka, Jelena Stojadinović uspešna je plivačica. Ova lepotica trenira plivanje od svoje pete godine, a već sada beleži veliki uspeh. Prošlog meseca, na Državnom prvenstvu u Beogradu ova devetnaestogodišnjakinja osvojila je dve medalje, za drugo i treće mesto, a ujedno su ovo i njeni najbolji rezultati do sada. A tome osim redovnih treninga na bazenu,…
Read More
Novosadski trener, rođeni Somborac Strahinja Marković početkom ove godine postavljen je na poziciju kondicionog trenera Ženskog rukometnog kluba Minaqua Vojvodina. Tim povodom, razgovarali smo sa Slađanom Grujić, sportskom direktorkom ŽRK koja na ovoj poziciji radi od avgusta prošle godine. Pre tog perioda je bila na drugim funkcijama i ulogama u klubu. Kako i kada je…
Read More
Novosađanka Maja Stevanovic za naš sajt govori o tome koliko već dugo trenira kod trenera Strahinje Marković, kao i koje su prednosti treninga jedan na jedan. Koliko dugo treniraš? Skoro dve godine sa prekidima. To znači da od nekih 12 meseci, četiri meseca pauziram. To je kada sam na moru, zimovanju ili kada sam bolesna…
Read More