Znate nema sumnje u to da su proteini neophodni našem telu za izgradnju i obnavljanje mišića, kao i za proizvodnju hormona i enzima. Zahvaljujući njima organizam skladno funkcioniše i oni su nam potrebni svakodnevno, obzirom da ih naše telo ne proizvodi. Danas vam predstavljamo povrće koje u sebi sadrži obilje proteina, koje možete dodati…
Read More
Društvenu mrežu Instagram koristi veliki deo mlade populacije. Ovog puta je stranica personalnog trenera Strahinje Marković bila posebno interesantna našem sagovorniku. Dvadesetčetvorogodišnji Nikola Grbić iz Novog Sada imao je nešto drugačiju motivaciju za trening – posao. Šta te je posebno privuklo na stranici trenera Markovića, pa si baš njega odabrao za svog prvog personalnog trenera?…
Read More