Grupni treninzi Trening je vrlo dinamičan sa raznim varijantama poligona, vežbama snage, izdržljivosti, kondicije, istezanja, sa ciljem blagog regulisanja telesne mase, tonusa muskulature i antistres programom. Trening se izvodi uz pomoć mnogih rekvizita – čunjeva, vijača, stepera… Treninzi su različiti kako bi se održala dinamičnost i interesovanje korisnika. Ovaj tip treninga je namenjen osobama…
Read More