INTERVJU: Sestre iz Novog Sada – Trening u paru nam je izazov i motivacija

Neke stvari su jednostavno bolje kada ih podelite s drugima, pa tako može biti i sa treningom. Osim toga, i istraživanja pokazuju da ćete učestalije vežbati ako imate partnera s kojim odlazite na treninge. Ponekad partner može biti tu samo da bodri i motiviše, bez obzira na to što možda ne pratite isti program vežbanja.…

Read More

INTERVJU: Vladimir Stašuk – Najbolji lek protiv stresa je trening

Tridesettrogodišnji Vladimir iz Novog Sada već dva meseca redovno trenira se personalnim trenerom. Dugo je odlagao povratak u teretanu, a onda je za rođendan od supruge dobio sjajan poklon – treniranje sa ličnim trenerom. Treninzi čine da se oseća manje pod stresom i svaki novi trening je nova motivacija. Evo njegove priče. Kako si se…

Read More

INTERVJU: SANDRA ĐUROVIĆ – Moramo raditi na sebi u svakom smislu

Novosađanka Sandra Đurović smatra da konstantno moramo raditi na sebi u svakom smislu. Ima 29 godina i svesna je da briga o zdravlju treba početi na vreme. Iako će se uskoro vratiti u Brazil, gde je i studirala, dane u Novom Sadu posvetila je sebi i treninzima. Njeno iskustvo na treninzima sa personalnim trenerom, čitajte…

Read More

INTERVJU: Vladimir Stojković – Vidljiv napredak je još veća motivacija

Tridesetosmogodišnji Vladimir iz Novog Sada, pre tri meseca prvi put u životu angažovao je personalnog trenera. S obzirom da radi posao gde puno sedi, ovo je bio sjajan način da se razgiba i izbaci svu negativnu energiju iz sebe. Kako si saznao i odlučio se baš za trenera Strahinju? Kada sam odlučio da želim da…

Read More

INTERVJU: IVANA VUJATOV – Treniraj zbog zdravlja, NEMAM VREMENA nije izgovor

Mlada Novosađanka je jedna od retkih sa kojom smo razgovarali, a da tema nije bila – skidanje kilograma. Ivana Vujatov je ceo život u dobroj kondiciji, pa i danas, u svojim tridesetim najviše voli da ode na trening. Personalnog trenera je odabrala kao motivaciju, a kakvo je njeno iskustvo pročitajte u narednih nekoliko pasusa. Da…

Read More

INTERVJU: Priča jednog tate iz Novog Sada – Trening sa sinom je MNOGO zabavniji

Mnogima od nas je dosadno da vežbamo sami. Motivacija koja proizilazi iz vežbanja sa još jednom osobom je u takvim situacijama sve što nam treba. A koliko je zabavnije trenirati u paru i to uz nadzor trenera, otkrivaju nam tata Saša i sin Đorđe Gajić iz Novog Sada. Sašin posao zahteva celodnevno sedenje, a Đole…

Read More

INTERVJU: Nikola Grbić – Novi posao kao glavna motivacija da svoje zdravlje stavim ispred svega

Društvenu mrežu Instagram koristi veliki deo mlade populacije. Ovog puta je stranica personalnog trenera Strahinje Marković bila posebno interesantna našem sagovorniku. Dvadesetčetvorogodišnji Nikola Grbić iz Novog Sada imao je nešto drugačiju motivaciju za trening – posao. Šta te je posebno privuklo na stranici trenera Markovića, pa si baš njega odabrao za svog prvog personalnog trenera?…

Read More

INTERVJU: Treninzi su bolji i lakši uz bračnog druga

Kada ste manje motivisani lakše ćete naći izgovore i razloge zašto ne biste otišli na trening ili ustali ranije i započeli dan treningom. Uz bračnog druga sve je lakše. To su nam potvrdili i Miroslav i Dragana Zorić iz Novog Sada.  Kako ste čuli za trenera Strahinju? Preko interneta, guglanjem. Kao neko ko je bio…

Read More

INTERVJU: Dragana Tepić – Mama sa zdravim navikama je pravi primer svojoj deci

Novosađanka, Dragana Tepić, nakon trudnoće kuburi sa viškom kilograma. Motivisana i odlučna, rešila je da se posveti sebi i svom zdravlju. Baš kako ona kaže, svakom detetu potrebna je srećna mama. Pročitajte iskustvo ove uporne, vredne i ponosne mlade mame.   Da li ste i pre trudnoće bili fizički aktivni, odnosno trenirali? Da, pre trudnoće…

Read More

INTERVJU: Svaki povratak u Novi Sad mladu Katarinu vraća na trening

Dvadesetsedmogodišnja Katarina iz Novog Sada živi na relaciji Srbija – Nemačka. Ipak, kad god je u svom rodnom gradu, a to je na svakih tri meseca, posvećuje se treninzima, odnosno svom zdravlju. Jednog je dana rekla sebi: “Vreme je za promene“. Evo njenih utisaka nakon postignutog cilja. Šta je glavni razlog zbog kojeg si odlučila…

Read More

Posts navigation