VREME JE ZA PROMENE: Devet razloga zašto vežbati sa ličnim trenerom

Od mnoštva prednosti u radu sa ličnim trenerom izdvajamo devet najvažnijih: 1. Individualni pristup Svaki fitness program se izrađuje prema vašim fizičkim karakteristikama i ciljevima. Savetujemo da obavite detaljan lekarski pregled i merenje telesnih komponenti (voda, mišići, koštana masa i procenat masti u organizmu). 2. Motivacija Ključan faktor pri bavljenu sportom i rekreacijom, jer ukoliko…

Read More