Ovo je godina za koju svi žele samo da što pre prođe. U vreme karantina mnogi su nabacili koji kilogram više, ali strah i zatvorenost su imali i veliki uticaj na našu psihu. Dragana Stojanović, uspešni stomatolog iz Novog Sada, odlučila da je da se posveti sebi i podizanju svog samopouzdanja. Osim što je skinula…
Read More
Društvenu mrežu Instagram koristi veliki deo mlade populacije. Ovog puta je stranica personalnog trenera Strahinje Marković bila posebno interesantna našem sagovorniku. Dvadesetčetvorogodišnji Nikola Grbić iz Novog Sada imao je nešto drugačiju motivaciju za trening – posao. Šta te je posebno privuklo na stranici trenera Markovića, pa si baš njega odabrao za svog prvog personalnog trenera?…
Read More
Kada ste manje motivisani lakše ćete naći izgovore i razloge zašto ne biste otišli na trening ili ustali ranije i započeli dan treningom. Uz bračnog druga sve je lakše. To su nam potvrdili i Miroslav i Dragana Zorić iz Novog Sada. Kako ste čuli za trenera Strahinju? Preko interneta, guglanjem. Kao neko ko je bio…
Read More
Novosađanka, Dragana Tepić, nakon trudnoće kuburi sa viškom kilograma. Motivisana i odlučna, rešila je da se posveti sebi i svom zdravlju. Baš kako ona kaže, svakom detetu potrebna je srećna mama. Pročitajte iskustvo ove uporne, vredne i ponosne mlade mame. Da li ste i pre trudnoće bili fizički aktivni, odnosno trenirali? Da, pre trudnoće…
Read More
Medicinska sestra iz Novog Sada, Simonida Bekvalac u intervjuu za naš sajt otkriva koje zdravstvene probleme je rešila redovnim vežbanjem, kao i šta je sve pokušala da bi skinula kilograme, pre nego što se odlučila za personalnog trenera. Sa trenerom Markovićem trenira nešto više od tri meseca. Simonida, koji je bio Vaš motiv za treniranje?…
Read More
Dvadesetsedmogodišnja Katarina iz Novog Sada živi na relaciji Srbija – Nemačka. Ipak, kad god je u svom rodnom gradu, a to je na svakih tri meseca, posvećuje se treninzima, odnosno svom zdravlju. Jednog je dana rekla sebi: “Vreme je za promene“. Evo njenih utisaka nakon postignutog cilja. Šta je glavni razlog zbog kojeg si odlučila…
Read MoreDžudo i sambo su sportovi za koje je potrebna veština i znanje. Ali isto tako je potrebna i snaga. Ne postoji nijedan šampion u ovim sportovima, a da nije fizički spreman. Da bi i oni bili fizički spremni, snažni i u dobroj kondiciji, braća džudisti Aleksandar i Stefan Jović iz Novog Sada, za svog kondicionog…
Read More
Novosađanka, Marija Ratko, žena koja je razne zdravstvene probleme uspela da izleči redovnim treninzima; žena koja je prvi put poželela da nešto uradi za sebe i odabrala personalnog trenera prvenstveno zbog znanja i žena koja ima cilj i strpljenje za ostvarenje istog. U intervjuu za naš sajt priča o utiscima sa treninga i napretku nakon…
Read More
Vreme je za rukomet. I to ženski. Vreme je za nove pobede. Rukometašice Vojvodine od aprila meseca sa klupe predvodi prekaljeni stručnjak i legendarni rukometaš Đurađ Trbojević. Utiske na samom početku nove sezone, trener Trbojević otkriva u intervjuu. Nakon deset godina, vratili ste se u ženski rukomet. Koja i kolika je razlika u radu sa…
Read More
Mlada Neda Petrović iz Rumenke na jednostavan način objašnjava zašto ljudi nisu toliko fizički aktivni i kako se ona odlučila da trenira sa personalnim trenerom. Koliko dugo trenirate sa Strahinjom i kako ste čuli za njega? Sa Strahinjom sam počela da treniram krajem janura ove godine, tako da je to sada nešto više…
Read More